آمادگی جسمانی ویژه سالمندان
ورزشدرمانی سالمندان آمادگی جسمانی سالمندان
آمادگی جسمانی ویژه سالمندان
ورزشدرمانی سالمندان آمادگی جسمانی سالمندان
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب، مجموعهای از برنامه های حرکتی ـ ورزشی همراه با تصاویر آموزشی، برای پاسخگویی به نیازهای خاص سالمندان مبتلا به پوکی استخوان، فشار خون، دیابت، التهاب مفصلی، افسردگی... و بهبود کیفیت زندگی ایشان فراهم آمدهاست؛ که ضمن آن بر ضرورت استفاده سالمندان از برنامههای آمادگی جسمانی و تأثیرات مفید فعالیتهای منظم در سلامت جسمانی سالمندان تأکید شدهاست.
