چگونه در زندگی با جرات باشیم؟
روانشناسی عملی
چگونه در زندگی با جرات باشیم؟
روانشناسی عملی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
افراد با جرات، افکار، احساسات و خواستههای خود را با اطمینان بیان میکنند و این عمل را حق خود میدانند. یعنی نظرات خود را به همان راحتی بیان میکنند که به دیگران اجازه میدهند نظرشان را بیان کنند. آنها به حقوق دیگران احترام میگذارند و شنوندۀ خوبی برای آنها هستند، حتی اگر با آنها متفاوت باشند. داشتن جرات باعث میشود فرد به راحتی در موقع لازم نه بگوید، مخالفت کند، کمک بگیرد، احساس کنترل بیشتر در زندگی خود داشته باشد و دیگران برای او احترام قائل باشند. مهارتهای ارتباطی کلید اصلی جرات داشتن است. نگارنده در مجلد هفتم از مجموعۀ کتابچههای آموزش سلامت روان به بررسی جرات، فواید و چگونگی داشتن جرات بیشتر پرداخته است.