رمضان روزه و تغذیه روزه (اسلام) روزه (اسلام) - جنبههای بهداشتی
رمضان روزه و تغذیه روزه (اسلام) روزه (اسلام) - جنبههای بهداشتی
نويسنده در نوشتار حاضر به اصول تغذيه در ماه مبارک رمضان ميپردازد. در اين مجموعه به مباحثي چون: عوارض تغذيه نامناسب در روزهداري، روش صحيح تغذيه در ماه مبارک رمضان، انواع گروههاي غذايي، تغذيه صحيح هنگام سحر و افطار، توصيههاي غذايي وعده سحر، توصيههاي غذايي در وعده افطار اشاره شده است.