درمان شناختی - رفتاری متمرکز بر اندیشناکی (نشخوار ذهنی)
افسردگی - درمان هیجانها و شناخت
درمان شناختی - رفتاری متمرکز بر اندیشناکی (نشخوار ذهنی)
افسردگی - درمان هیجانها و شناخت
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در دو دهه اخير، انديشناکي و افکار منفي راجعه، عنوان دو مورد از مجموعه مهمترين ساز و کارهاي شناختي مؤثر در شروع و تداوم افسردگي و اضطراب شناخته شدهاند. با اين وجود تا به امروز دستورالعملي محدود و سطحي براي مداخله در انديشناکي وجود دارد. نگارنده اين کتاب با هدف پر کردن اين شکاف بزرگ دست به نگارش اين کتاب زده است تا دستورالعملي دقيق و جامع براي درمانگران فراهم کند. هدف نگارش کتاب حاضر فراهم کردن مفاهيم موجود در زمينه توصيف وضعيت مفهوم فوق تا به امروز و ارائه راهکارهايي است که نگارنده آنها را در کاهش ميزان انديشناکي در بيماران اثربخش يافته است.
