تمرینات عملی برای رسیدن به آرامش و کاستن از استرس

آرامش و آسایش فشار روانی - کنترل

تمرینات عملی برای رسیدن به آرامش و کاستن از استرس

آرامش و آسایش فشار روانی - کنترل

قیمت

380,000

تاریخ نشر

13981025

شابک

978-964-418-517-5

تلفن

88745002

ناشر

آسیم

پدیدآور

نويسنده : دیویس ، مارتااس. - نويسنده : اشلمن ، الیزابت‌رابینز - نويسنده : مکی ، متیو - مترجم : قراچه‌داغی ، مهدی - ويراستار : فیروزه ، بهاره

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

155.9042

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 268 صفحه - ترجمه - چاپ 3

کد دیویی

155.9042

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 268 صفحه - ترجمه - چاپ 3

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

ده قدم تا نشاط: فنون رهایی از افسردگی و تقویت عزت نفس

از حال بد به حال خوب: شناخت‌درمانی

100 راز ساده مردمان خوشبخت: از آموخته‌های دانشمندان بهره بگیریم

زندگی یعنی ... آشتی کردن با خود و دیگران

خودآموز موفقیت

زندانیان باور: راهنمای کاربردی تغییر باورها

هفده دروغ و یک حقیقت: چگونه خود را از موانع روحی نجات دهیم و به خلاقیت برسیم

رهایی از استرس: نکاتی برای احساس سلامتی، سرزندگی و نشاط

رشد و افزایش عزت نفس

100 روش برای اینکه به خودتان انگیزه بدهید: زندگی‌تان را برای همیشه تغییر بدهید

جادوی موفقیت: برنامه‌ای برای خود شکوفایی

ریکی: شفا با دست کتاب راهنمای مرحله اول و دوم

زن واسپرده

درمان افسردگی: راهنمای کامل برای همه خانواده‌ها