سلامتی - تاثیر تغذیه غذاهای فوری دستورالعملهای آشپزی
سلامتی - تاثیر تغذیه غذاهای فوری دستورالعملهای آشپزی
در اين کتاب مضرات استفاده از غذاهايي که با روغنهاي جامد گياهي تهيه ميشوند، تقلبهاي غذايي که موجب بروز بيماريهاي صعبالعلاج مانند سرطان و فشارخون ميشوند، بيان شده است. مؤلف اشاره ميکند که مواد زيانبار فست فودها و تنقلات مضر بهمرور زمان موجب بر هم ريختن سيستم متابوليسم بدن ميشود. استفاده از انواع و اقسام پفکها و چيپسها، در روغنهاي نباتي و مارگارين و پالم، چربيهاي گاو، شيريني و شکلاتهاي رنگارنگ، ضررهاي بسياري براي بدن دارد.