مهارتهای زندگی مبتنی بر مدل پذیرش و تعهد (ACT) متمرکز بر شفقت
مهارتهای زندگی - راهنمای آموزشی
مهارتهای زندگی مبتنی بر مدل پذیرش و تعهد (ACT) متمرکز بر شفقت
مهارتهای زندگی - راهنمای آموزشی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نگارنده در کتاب حاضر سعي دارد مهارتهاي زندگي را از نگاه يکي از جديدترين مدلهاي روانشناسي، يعني پذيرش و تعهد درماني(ACT) متمرکز بر شفقت توضيح دهد. اين کتاب براي همه مردم، اعم از مشاوران و روان شناسان، تا هرکس که ميخواهد اين مهارتها را در زندگي شخصي خود استفاده کند، نوشته شده است.