ذهن خود را پاکسازی کنید: چگونه می‌توان نگرانی را متوقف کرد، اضطراب را کاهش داد و تفکر منفی را از بین برد

خودراهبری خودسازی فشار روانی - کنترل - جنبه‌های روان‌شناسی

ذهن خود را پاکسازی کنید: چگونه می‌توان نگرانی را متوقف کرد، اضطراب را کاهش داد و تفکر منفی را از بین برد

خودراهبری خودسازی فشار روانی - کنترل - جنبه‌های روان‌شناسی

قیمت

640,000

تاریخ نشر

14000826

شابک

978-622-97286-9-7

تلفن

66376680

ناشر

السانا

پدیدآور

نويسنده : داونپورت ، بری - نويسنده : اسکات ، استیو - مترجم : علی‌محمدی ، مریم - ويراستار : نوذری ، آذین

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

158.1

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 144 صفحه - ترجمه - چاپ 2

کد دیویی

158.1

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 144 صفحه - ترجمه - چاپ 2

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

زمانی برای دگرگونی: چگونه خواسته‌های روح‌تان را بیدار سازید و به توانمندی برسید

تختخوابت را مرتب کن: کارهای کوچکی که می‌توانند زندگی و حتی دنیای شما را تغییر دهند

روانشناسی تاریک و فریب ذهنی (نحوه نفوذ در دیگران)

شاید باید با کسی حرف بزنی

ترفندهای مغزت را بشناس

نترس دختر! غوغا به پا کن (ده راهبرد قدرتمند برای دستیابی به هر آنچه می‌خواهید)

13 کاری که زنان دارای ذهن قوی انجام نمی‌دهند

بی‌حد و مرز: مغزتان را بهبود دهید، همه چیز را سریع‌تر یاد بگیرید، و بهترین شکل از زندگی خود را بیابید

رهایی از آشفتگی ذهن: چگونه نگرانی را متوقف کنیم، اضطراب را کاهش دهیم و افکار منفی را از خود بزداییم

ذهن خود را پاکسازی کنید: چگونه نگران نباشیم، اضطراب را از خود دور کنیم و افکار منفی را دور بریزیم؟

عادت‌های کله‌شق: ارتقای آگاهی برای تبدیل شدن به نسخه‌ی بهتر خودتان

ماورای طبیعی شدن

دستان شفابخش

مراقبت از خود: راهنمای عملی برای مدیریت فشار روحی، کاهش اضطراب، بالا بردن تندرستی و خوشی