مدیریت زمان
مدیریت زمان
مديريت زمان براي بيشترين سلامتي و اثربخشي شخصي ضرورت دارد. آن ميزان کنترلي که از زمان در زندگي خود داريد، تعيينکننده اصلي ميزان آرامش دروني، هماهنگي و حال خوش ذهن و روان شماست. احساس نداشتن کنترل بر زمان منبع اصلي استرس و اضطراب و افسردگي است. با رعايت نکاتي که در کتاب حاضر آمده، ميتوانيد بهرهوري خود را دوبرابر کنيد. روشهايي که در اين اثر توضيح داده شدهاند، به مديران در همه زمينههاي فعاليت کمک ميکند.