سبکهای مقابلهای اضطراب اجتماعی
جمعهراسی - درمان جمعهراسی
سبکهای مقابلهای اضطراب اجتماعی
جمعهراسی - درمان جمعهراسی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
منابع شخصي مقابله، مجموعهی پيچيدهاي از عوامل شناختي، شخصيتي و بازخوردي است كه بخشي از توانايي رواني فرد را براي مقابله مهيا ميسازد. منابع شخصي عبارتاند از: ويژگيهاي زمينهاي نسبتا پايدار كه انتخاب روشهاي ارزيابي و مقابله را تحتتأثير قرار ميدهند. برخي از اين ويژگيها عبارتاند از: تحول من، احساس كارآمدي شخصي، خوشبيني، احساس يكپارچگي، سبكهاي شناختي، سبكهاي دفاعي و مقابله، و تواناييهاي حل مسئله. در این کتاب، «نقش و تأثیر سبکهای مقابلهای در درمان اضطراب اجتماعی»، بررسی میشود.