پویاسازی ذهن
پویاسازی ذهن
ذهن انسان همانند يک ماشين يادگيري است. مغز ما همواره در معرض اطلاعات جديد قرار گرفته، آنها را پردازش کرده و بر پايه آنچه آموختهايم درباره آنها تصميمگيري مينمايد. هدف بيوفيدبک ارتباط دادن ذهن با بدن براي ايجاد هوشياري، تفکر هوشمندانه و کنترل بيشتر ذهن برآنچه بدن انجام ميدهد است. بهطور سادهتر بيوفيدبک فرآيندي است که به کمک ابزارها، اطلاعات بدن را در دسترس ذهن قرار ميدهد. همانگونه که علم هنوز بهطور کامل نميتواند توضيح دهد که ذهن چگونه ياد ميگيرد، نميتواند هم توضيح دهد که بيوفيدبک چگونه کار ميکند. کتاب حاضر تلاش دارد که انواع مختلف بيوفيدبک را توضيح دهد.