مقابله با مشکلات زندگی
مسائل اجتماعی سازگاری روانی سازگاری اجتماعی
مقابله با مشکلات زندگی
مسائل اجتماعی سازگاری روانی سازگاری اجتماعی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نویسنده در آغاز خاطر نشان میکند: "این کتاب درباره رو به رویی با چالشهای ضربات روحی و مصایب زندگی ماست و درباره ایمان داشتن و مهارترینها، دشمنیها، شک و تردیدها، ناکامی و غم ما صحبت کند". هدف از نگارش کتاب آن است تا شیوهها یا مهارتهای مقابلهای به دست داده شود، به گونهای که به وسیله آن بتوان به نوعی بر مشکلات، گرفتاری و مصایب زندگی فایق آمد. موضوعاتی که در کتاب مطرح میشود بدین قرار است: "معنای مقابله کردن چیست؟"، "روند مقابله"، "هشت مهارتی که باید به ذخیره مقابلهای خود بیفزایید"، "مقابله با شکست"، "مقابله کردن با افسردگی"، "مقابله با تنهایی، خجالت و طرد" و "مقابله با اضطراب"، "مقابله با خشم"، "مقابله با اختلافاتی که در روابط نزدیک پیش میآیند"، "مقابله با فقدان"، "مقابله با پیری"، "مقابله با درد"، "مقابله با آسیب جسمی و ضربه روحی" و "مقابله به عنوان یک فلسفه زندگی".
