ذهنآگاهی روزانه برای اختلال وسواس: نکات، فنون و مهارتهای شاد زیستن
جسم و جان شناختدرمانی وسواس
ذهنآگاهی روزانه برای اختلال وسواس: نکات، فنون و مهارتهای شاد زیستن
جسم و جان شناختدرمانی وسواس
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
زبان این کتاب نه بیش از حد بالینی و نه نصیحت گونه است. نویسندگان از مثالهای مفید و استعارههای هوشمندانه برای تبیین دستیابی و کاربرد عملی مهارتهای معین در درمان اختلال وسواس بهره میگیرند. لحن کتاب بسیار دوستانه و مثبت است خواننده را توانمند میسازد و به او امید میبخشد.
