اصول بهداشت و سلامت در ورزش
ورزش - جنبههای بهداشتی
اصول بهداشت و سلامت در ورزش
ورزش - جنبههای بهداشتی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نويسنده در کتاب حاضر به اصول بهداشت و سلامتي در ورزش پرداخته است. اين مجموعه در يازده فصل گردآوري شده است. در ابتدا به مفاهيم و اصول بهداشت، انواع بهداشت و بهداشت از منظر اسلام و بهداشت رواني ميپردازد. سپس بيماري، عوامل بيماريزا و روشهاي پيشگيري، بهداشت اماکن و سالنهاي ورزشي، بهداشت البسه ورزشي را بيان کرده است. در ادامه تأثير فعاليت ورزشي و خواب بر بدن، بهداشت و محيط، فعاليتهاي ورزشي در سالمندي را ذکر نموده است. در پايان بهداشت بيماريهاي ورزشي، اعتياد، دوپينگ و کمکهاي ارگوژنيک مورد بررسي قرار گرفته است.