خانه
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
ورود | ثبت نام
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
تلویزیون اینترنتی کتاب
درباره ما
معرفی موسسه
هیات امنا
هیات مدیره
مدیران
نسخه آزمایشی جستجو
ورود | ثبت نام
کتاب کوچک ذهنآگاهی: هر روز ده دقیقه با ذهنآگاهی استرس کمتر، آرامش بیشتر
شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی - به زبان ساده
کتاب کوچک ذهنآگاهی: هر روز ده دقیقه با ذهنآگاهی استرس کمتر، آرامش بیشتر
شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی - به زبان ساده
قیمت
530,000
تاریخ نشر
14001118
شابک
978-622-9611-55-5
تلفن
88670282
ناشر
پندار روان
پدیدآور
نويسنده :
کولارد ، پاتریتسنا
-
مترجم :
جزایری ، شادی
صفحات اولیه کتاب
ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
616.891425
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 64 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
616.891425
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 64 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب
کتاب های دیگر
Welcome to yourself
چگونه حال خودمان را بهتر کنیم؟: چرا کوچکترین آسیبهای روانی بزرگترین پیامدها را دارند؟
سیورینگ: مدلی جدید برای تجارب مثبت
مهارتهای ابراز وجود
موانع دلبستگی و صمیمیت: درک و درمان دلبستگی اجتنابی، نفرت از خود و شرم
راهنمای درمان دلشکستگی
شکوفایی پس از سوگواری
تاریخ روانشناسی در ده پرسش: روانشناسی چگونه تبدیل به علم کاربردی امروزی شد
دلایل خوب برای احساسهای بد: چرا اضطراب، افسردگی، پرخوری، بیحوصلگی و ... وجود دارند؟
تعادل احساسات در نوجوانان: شناخت نقاط قوت و ضعف با کمک رفتاردرمانی شناختی
عقل در برابر جنون: نقشهی عقل برای خوشبختی
101روش برای به یادآوردن سریع: چگونه حافظهمان را تقویت کنیم؟
روانشناسی شادی
درمان شناختی - رفتاری برای افسردگی: راهکارهای ضروری برای مدیریت افکار منفی و شروع زندگی خودتان