نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
روی خوش استرس: چرا استرس برایمان مفید است و چگونه باید در آن مهارت پیدا کنیم؟ | خانه کتاب و ادبیات ایران

روی خوش استرس: چرا استرس برایمان مفید است و چگونه باید در آن مهارت پیدا کنیم؟

فشار روانی فشار روانی - کنترل

روی خوش استرس: چرا استرس برایمان مفید است و چگونه باید در آن مهارت پیدا کنیم؟ | خانه کتاب و ادبیات ایران

روی خوش استرس: چرا استرس برایمان مفید است و چگونه باید در آن مهارت پیدا کنیم؟

فشار روانی فشار روانی - کنترل

قیمت
1,400,000
تاریخ نشر
14010926
شابک
978-622-6628-85-3
تلفن
66475380
ناشر
تالیف
پدیدآور
نويسنده : مک‌گونیگال ، کلی - مترجم : عباس‌زاده ، معصومه
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
155.9042
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 268 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
155.9042
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 268 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

قدرت بدی: چگونگی تاثیرات منفی بر ما و نحوه‌ی مهار آن
چگونه خشم را انتخاب نکنیم
هذیان‌های مفید: قدرت و تضادهای خودفریبی مغز
تختخوابت را مرتب کن: چیزهای کوچکی وجود دارند که می‌توانند زندگی یا شاید دنیا را تغییر دهند
ثبات قدم: راهنمای عملی برای کار با نوجوانان: کمک به ایجاد پشتکار، خودکنترلی و ذهنیت رشدی
پشتیبانی در مواجهه با اعتیاد (چگونه می‌توانیم به فرد مورد علاقه‌مان در مواجهه با اعتیاد کمک کنیم)
درمان شناختی رفتاری: بهترین الگوهای اجرایی برای مدیریت استرس، اضطراب، حمله وحشت‌زدگی، اختلال خواب، اسکیزوفرنی و نگرانی
کار با هیجان در رویکردهای درمانی روانپویشی، رفتارشناختی و متمرکز بر هیجان
افسانه‌ی دختر خوب را بشکن ...
درمان استرس
ماتریس ذهن: روابط ابژه و دیالوگ روانکاوانه
غریزه قدرت اراده: خود کنترلی چگونه عمل می‌کند، چرا مهم است، و برای بهره‌مندی بیشتر از آن چه می‌توان کرد
مدیریت ذهن در روابط
روش‌های غلبه کردن نوجوان بر افسردگی