شناختدرمانی و تاثیر آن بر شادکامی و خودکارآمدی نوجوانان
شناختدرمانی نوجوانان خودکارایی خوشبختی در نوجوانی
شناختدرمانی و تاثیر آن بر شادکامی و خودکارآمدی نوجوانان
شناختدرمانی نوجوانان خودکارایی خوشبختی در نوجوانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
شناختدرمانی «آرون بك»، یک روش علمی برای درمان افسردگی و سایر اختلالات روانی بوده و مبتنی بر نظریه سادهای است که میگوید: «اين افكار و طرز تلقي شما از محيط پيرامون است كه روحيه شما را شكل میدهد». در این کتاب ضمن بیان تاریخچه شناختدرمانی و نظریات مرتبط با آن دو مفهوم «خودكارآمدي» و «شادكامي» تبیین و اثربخشی شناختدرمانی بر خودکارآمدی و شادکامی نوجوانان بررسی میشود.
