مدیریت خشم
خشم کنترل (روانشناسی) خشم - پیشگیری خشم - درمان
مدیریت خشم
خشم کنترل (روانشناسی) خشم - پیشگیری خشم - درمان
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
هدف از تدوين کتاب حاضر آموزش نحوه صحيح مديريت خشم در موقعيتهاي مختلف زندگي روزمره است. يافتههاي علمي گواه بر آن است که بهداشت رواني از جمله مهمترين نيازهاي انسان امروزي است که براي تأمين آن لازم است فرد دقيقا خود را بشناسد، ديگران را درک کند و روابط مؤثرتري با آنها ايجاد کند. ويژگي خشم اين است که در عين حال که جزئي از زندگي است، ميتواند ما را از رسيدن به هدفهايمان بازدارد. اين اثر از برنامه مديريت خشم در روابط بين والدين و کودک اقتباس شده که در واحد تحقيقات دانشگاه کانزاس طراحي و ارائه شده است.
