یوگا و رژیم غذایی
تغذیه هاتا یوگا
یوگا و رژیم غذایی
تغذیه هاتا یوگا
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در بخش اول این نوشتار، اصول تغذیه "یوگا "توضیح داده شده سپس در بخش دوم، در قالب تصاویر، تمرینات یوگا (هاتایوگا) آموزش داده میشود .