جنبههای روانشناختی تیراندازی با کمان
کمانکشی - جنبههای روانشناسی
جنبههای روانشناختی تیراندازی با کمان
کمانکشی - جنبههای روانشناسی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کمانگیری و دیگر رشتههای تیراندازی، با ورزشهای دیگر متفاوت هستند. حرکات جسمی در این ورزشها اندک و ظریفاند و باید به گونهی یکسانی در هر اجرا تکرار شوند. برای اجتناب از تحلیلشناختی، کمانگیر باید اعتماد به نفس داشته باشد و باور کند که هزاران پرتاب تمرینی، ذهن ناهوشیار وی را قادر به کنترل رهایش کرده است. روانشناسان ورزشی میتوانند در حمایت از کمانگیران نقش موثری ایفا کنند آنها میتوانند به کمانگیران کمک کنند تا مهارتهای تغییر جهت، نگهداری توجه، مرور ذهنی یا تصویرسازی برای کسب اعتماد به نفس، تعیین اهداف واقعی، و اعتماد به آمادگی خویش را برای مسابقه بیاموزند. مهارتهای ذهنی قوی، عنصر اصلی کمانگیری است. در بالاترین ردهی رقابتی، احتمال میرود که مهارتهای ذهنی بیش از دیگر عوامل نتیجه را مشخص کنند. کتاب حاضر در این راستا نگاشته شده و ضمن معرفی ورزش تیراندازی با کمان، حاوی پارهای ملاحظات روانشناسی در این زمینه است.
