چگونه سالم پیر شوید: آنچه دکترها به شما نمیگویند
پزشکی - به زبان ساده پزشکی پیشگیری تشخیص پزشکی - به زبان ساده
چگونه سالم پیر شوید: آنچه دکترها به شما نمیگویند
پزشکی - به زبان ساده پزشکی پیشگیری تشخیص پزشکی - به زبان ساده
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
سالم پير شدن مقولهاي است که نيازمند توجه جدي است. سلامت دوران سالمندي به شدت مرتبط با دوران جواني است. وراثت و محيط دو عاملي هستند که در فرايند پيري ارتباط متقابل دارند. در حال حاضر ميدانيم تغذيه سالم، ورزش منظم، داشتن فعاليتهاي اجتماعي به ارتقاي سلامت در دوران سالمندي کمک ميکند. هدف از تدوين کتاب حاضر آن است که علاوه بر معرفي بيماريها با تأکيدي که بر روشهاي پيشگيري، طب مکمل و جايگزين، افراد را براي طي دوران سالمندي سالم و پويا آماده کند.
