کاوش درون
تحول (روانشناسی)
کاوش درون
تحول (روانشناسی)
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
رفتارهای هر انسانی بیانگر احساسات و افکار فردی اوست، میتوان از این طریق به مشکلات و صدماتی که به فرد آسیب میرساند پی برد. این کار از طریق نگرش واقعبینانۀ رفتارهای خاصی که معمولا با بیتوجهی یا بدون بررسی از کنار آنها میگذرید، صورت میپذیرد. وقتی رفتارهایتان را زیر سوال میبرید «عادت میکنید که دیگر به چیزی عادت نکنید» اما وقتی از روی عادت زندگی کنید، نمیتوانید خود را درک کنید؛ زیرا نه تنها زندگیتان مکانیکی شده بلکه شما نیز خود بخشی از آن شدهاید، هیچ چشماندازی ندارید و جزئی از معمای زندگی خود هستید. کتاب حاضر حاوی یکصد پاسخ با مکانیزمهایی برای پاسخدهی به تعارضهایی است که افراد آنها را نمیخواهند و یا نمیتوانند بپذیرند. مطالب کتاب به مخاطب کمک میکند تا خود را بهتر بشناسد.
