کتاب کار ذهنآگاهی برای تسکین استرس: کاهش استرس از طریق مدیتیشن، عدم قضاوت، آگاهی ذهنی و خودپرسشگری
مدیتیشن - روانشناسی فشار روانی - کنترل - جنبههای روانشناسی ذهنآگاهی (روانشناسی) خودیاری
کتاب کار ذهنآگاهی برای تسکین استرس: کاهش استرس از طریق مدیتیشن، عدم قضاوت، آگاهی ذهنی و خودپرسشگری
مدیتیشن - روانشناسی فشار روانی - کنترل - جنبههای روانشناسی ذهنآگاهی (روانشناسی) خودیاری
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب