بخورید و لاغر شوید: روش شناخته شدهای که انقلابی در رژیمهای غذایی ایجاد کرد
رژیم غذایی رژیم لاغری
بخورید و لاغر شوید: روش شناخته شدهای که انقلابی در رژیمهای غذایی ایجاد کرد
رژیم غذایی رژیم لاغری
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
((بخورید ولاغر شوید)) مجموعه اطلاعاتی است درباره بدن انسان و چگونگی تغذیه که طی آن خوانندگان با اصول و روش لاغری آشنا میشوند. مباحث کتاب عبارتاند از1 :ـ خطاهای تغذیهای که طی سالهای متمادی کسب شدهاند2 ;ـ سیستم بدن و عملکرد دستگاه گوارشی3 ;ـ طبیعت مواد غذایی ;خواص و منشا آنها.
