مدیتیشن چیست؟
مدیتیشن
مدیتیشن چیست؟
مدیتیشن
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نگارنده در این کتاب پس از بیان مطالبی درباره "مدی تیشن "و ماهیت آن، درباره مراحل، چگونگی انجام مدی تیشنهای مختلف و تاثیرات و فواید هر یک توضیحاتی میدهد .برخی از مدی تیشنهای مورد بحث در این کتاب عبارتاند از" :کندالینی"، "ناتاراج"، "نادابراهما"، "گوریشانکار"، "گل رز صوفی"، "تنفسی چاکرا " و "اصواتی چاکرا ."
