نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
آرامش در ژرفا 1: راهنمای تمرین آرامش عمیق (همراه با نوار / لوح فشرده) | خانه کتاب و ادبیات ایران

آرامش در ژرفا 1: راهنمای تمرین آرامش عمیق (همراه با نوار / لوح فشرده)

مدی‌تیشن آرامش ‌ذهنی

آرامش در ژرفا 1: راهنمای تمرین آرامش عمیق (همراه با نوار / لوح فشرده) | خانه کتاب و ادبیات ایران

آرامش در ژرفا 1: راهنمای تمرین آرامش عمیق (همراه با نوار / لوح فشرده)

مدی‌تیشن آرامش ‌ذهنی

قیمت
25,000
تاریخ نشر
13841207
شابک
978-964-96384-0-9
تلفن
88768402
ناشر
مهر کاویان
پدیدآور
نويسنده : بهادران ، کاوه - نويسنده : پورناصح ، مهرانگیز
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
158.12
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 72 صفحه - تالیف - چاپ 1
کد دیویی
158.12
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 72 صفحه - تالیف - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

این کتاب متضمن تمرینات عملی و چهارگام طراحی شده برای مقابله با استرس، اضطراب، و پیش‌گیری از بیماری‌های روان‌تنی و رسیدن به آرامش عمیق است.