نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
‏‫درست آنگونه که هستم‮‬: تمرینات خودمراقبتی و خودشفقتی‮‬‏‫: کتاب راهنمایی تا خود را از خودانتقادی و احساسات خودارزشی پایین رها سازید | خانه کتاب و ادبیات ایران

‏‫درست آنگونه که هستم‮‬: تمرینات خودمراقبتی و خودشفقتی‮‬‏‫: کتاب راهنمایی تا خود را از خودانتقادی و احساسات خودارزشی پایین رها سازید

مثبت‌نگری خودسازی - جنبه‌های روانی خودیاری

‏‫درست آنگونه که هستم‮‬: تمرینات خودمراقبتی و خودشفقتی‮‬‏‫: کتاب راهنمایی تا خود را از خودانتقادی و احساسات خودارزشی پایین رها سازید | خانه کتاب و ادبیات ایران

‏‫درست آنگونه که هستم‮‬: تمرینات خودمراقبتی و خودشفقتی‮‬‏‫: کتاب راهنمایی تا خود را از خودانتقادی و احساسات خودارزشی پایین رها سازید

مثبت‌نگری خودسازی - جنبه‌های روانی خودیاری

قیمت
250,000
تاریخ نشر
13970722
شابک
978-622-99399-0-1
تلفن
44974993
ناشر
روان داد
پدیدآور
نويسنده : آرامسترانگ ، جولیا - مترجم : حسینی ، فرنوش‌السادات - مترجم : رشیدی‌پویا ، نرگس - مترجم : میرهادی ، مریم - مترجم : مقدم‌تبریزی ، نسترن - ويراستار : سودمند ، نوشین - ويراستار : چیت‌ساززاده ، آزیتا
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
158.1
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 106 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
158.1
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 106 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

تمرین‌های خودمراقبتی و شفقت: راهنمایی برای رهایی از خود - انتقادی و احساس، خود - ارزشی پایین
شما شبه‌دارو هستید: به ذهنتان اهمیت دهید
مقابله مثبت با مشکلات سلامتی: کتاب خودمراقبتی
دلبستگی و دفاع در برابر صمیمیت: آشنایی و کار بر روی دلبستگی دوری گزین
از معتاد به پول به پولدار سالم: 90 روز تا رهایی مالی
هنر رها کردن
شکستن عادت‌های خویش: چگونگی خلق یک ذهن جدید
هفت اصل برای رهایی سریع از اضطراب: آغاز سفری به سوی کشف خود فوق‌العاده
روش‌های خودیاری غلبه بر ترس و خشم (مهم نیست چه احساسی داریم مهم این است چگونه عمل کنیم)
اگر برای خوردن به سراغ یخچال می‌روید، یک صندلی برای نشستن بردارید: روانشناسی چاقی: پنجاه روش لاغری احساس لاغری و جذابیت و نشاط (وقتی هر احساسی ...)
دریچه را بگشا: شیوه‌های عملی برای غلبه بر تنهایی و افسردگی
ماورای طبیعی شدن
فراطبیعی شدن: چگونه مردم عادی کارهای غیرعادی انجام می‌دهند؟
اثر مرکب