تغذیه و تناسب اندام
زیبایی اندام ورزشکاران - تغذیه رژیم درمانی
تغذیه و تناسب اندام
زیبایی اندام ورزشکاران - تغذیه رژیم درمانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب، اطلاعاتی علمی درباره تغذیه و ارتباط آن با ورزش و تناسب اندام ذیل این عناوین به طبع رسیده است: "سوخت و ساز بدن و انرژی"، "مواد غذایی مورد نیاز ورزشکاران"، "تعادل مایعات در بدن"، "چاقی و لاغری و روشهایی برای تنظیم وزن"، "تمریناتی برای تناسب اندام" و "رقص و آسیبهای ناشی از آن".