تغذیه ورزشی از دیدگاه متابولیسم و انرژی
پزشکی ورزشی متابولیسم انرژی متابولیسم انرژی - فیزیولوژی تمرینهای ورزشی
تغذیه ورزشی از دیدگاه متابولیسم و انرژی
پزشکی ورزشی متابولیسم انرژی متابولیسم انرژی - فیزیولوژی تمرینهای ورزشی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
علم تغذیة ورزشی، یکی از گرایشهای تربیت بدنی است. مربیان، با داشتن دانش کافی در این زمینه، میتوانند عملکردهای ورزشی را توسعه داده و باعث موفقیت ورزشکاران، در رویدادهای گوناگون ورزشی شوند. در کتاب حاضر، طی سه بخش و نه فصل، دستة غذایی کربوهیدراتها، چربیها و پروتئینها، معرفی گردیده و نقش آنها، در تولید انرژی در بدن بررسی شده است.
