هرگز ناامید نخواهم شد
آسیب روانی - درمان
هرگز ناامید نخواهم شد
آسیب روانی - درمان
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
مواجه شدن با مشکلها و ادارة آنها است که انسان را از لحاظ جسمی و روحی قوی میکند. این کار سادهای نیست؛ زیرا تا وقتی خودتان با ارادة قوی تصمیم به بازگشت به زندگی نگیرید، شرایط تغییر نمیکند. این را بدانید که خوشیها و لذتهای زندگی به دنبال ما نمیآیند، بلکه ما باید آنها را انتخاب کنیم. هیچکس از آینده خبر ندارد، بنابراین لازم است که با تقویت نیروهای درونی و عاطفی و انعطافپذیر کردن روحیة خود، برای مقابله با حوادث پیشبینی نشدة آتی آماده شویم و این وظیفهای است که تنها بر عهدة خود ما است و کسی آن را برای ما انجام نمیدهد. نگارنده در این کتاب مسیری را که فرد با گذر از پنج مرحله میتواند از حالت غم و افسردگی به سوی زندگی جدید، با هدف و امید تازه هدایت شود، نشان میدهد. این پنج مرحله عبارتاند از: مواجه شدن با واقعیت؛ انتخاب زندگی؛ ارتباط با مردم؛ شروع دوباره و حرکت رو به جلو؛ و بازگشت. همچنین در این کتاب مطالبی دربارة رهایی از قربانی ماندن، ایجاد انعطافپذیری پس از مواجه شدن با بحران، و کمک به دیگران برای پشتسر گذاشتن بحران پس از حادثه بازگو شده است.
