نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
تمرینات عملی برای رسیدن به آرامش و کاستن از استرس | خانه کتاب و ادبیات ایران

تمرینات عملی برای رسیدن به آرامش و کاستن از استرس

آرامش و آسایش فشار روانی - کنترل

تمرینات عملی برای رسیدن به آرامش و کاستن از استرس | خانه کتاب و ادبیات ایران

تمرینات عملی برای رسیدن به آرامش و کاستن از استرس

آرامش و آسایش فشار روانی - کنترل

قیمت
140,000
تاریخ نشر
13940824
شابک
978-964-418-517-5
تلفن
88745002
ناشر
آسیم
پدیدآور
نويسنده : دیویس ، مارتااس. - نويسنده : اشلمن ، الیزابت‌رابینز - نويسنده : مکی ، متیو - مترجم : قراچه‌داغی ، مهدی - ويراستار : فیروزه ، بهاره
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
155.9042
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 266 صفحه - ترجمه - چاپ 2
کد دیویی
155.9042
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 266 صفحه - ترجمه - چاپ 2
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

ده قدم تا نشاط: فنون رهایی از افسردگی و تقویت عزت نفس
100 راز ساده مردمان خوشبخت: از آموخته‌های دانشمندان بهره بگیریم
چه کنیم که مثل ما ببینند: کنار آمدن با آدمهای دشوار
10 راه‌حل ساده برای درمان نگرانی: چگونه ذهن خود را آرام کنید و به جسم خود آرامش ببخشید
زندگی یعنی ... آشتی کردن با خود و دیگران
زندانیان باور: راهنمای کاربردی تغییر باورها
هفده دروغ و یک حقیقت: چگونه خود را از موانع روحی نجات دهیم و به خلاقیت برسیم
هنر گوش کردن: بهترین راهکارها برای خوب گوش کردن
رهایی از استرس: نکاتی برای احساس سلامتی، سرزندگی و نشاط
نجات رابطه: بهانه را کنار بگذارید و از همین امروز روابط زناشویی خود را اصلاح کنید
کتاب بزرگ من: استاد زندگی خود باشید
"سومو" زندگی یک مبارزه است: راهنمای خلق و لذت بردن از یک زندگی فوق‌العاده
100 نکته برای شاد بودن با هم
زن واسپرده