چگونه از خودم راضی باشم: عادتهایی که شما را از خوشبختی و خوشحالی بازمیدارد
خودسازی خوشبختی
چگونه از خودم راضی باشم: عادتهایی که شما را از خوشبختی و خوشحالی بازمیدارد
خودسازی خوشبختی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
عادت به انزواطلبی و پنهان شدن را به سختی میتوان تغییر داد. کمک گرفتن از دیگران روحیهای انتقادپذیر میخواهد. انتقادپذیر بودن ترسناک است؛ خیلی هم ترسناک است. شاید ما را پس بزنند یا خواستهمان را نپذیرند. شاید قضاوت شویم یا مورد انتقاد قرار بگیریم. گاهی وقتی انتقاد میکنند ساکت هستند، اما ما حس میکنیم... میفهمیم. نویسنده در این کتاب در یک راهنمای گامبهگام، عادتهایی که شما را از خوشبختی و خوشحالی بازمیدارند، معرفی میکند و چهارده راهکار را برای رسیدن به خوشبختی به طور خاص در میان زنان ارائه میکند.
