درمان با هنر بخشش
گذشت گذشت - جنبههای روانشناسی
درمان با هنر بخشش
گذشت گذشت - جنبههای روانشناسی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر به بيان راهکارهايي براي کمک به رهايي از بغض، کينه، خشم و انتقام مي پردازد. و بخشش را فرايندي براي رهايي از احساسات منفي و آزاردهنده معرفي ميکند. مؤلف در ابتداي کتاب توصيههايي براي رها کردن تلخيها دارد؛ سپس به مفهوم بخشش ميپردازد و اينکه چرا بايد ببخشيم. در ادامه از خشم و درگيري ذهن به علت خشم ياد ميکند. مباحث ديگر اين کتاب در مورد بخشش و ارتباط آن با شخصيت، خودکنترلي هيجاني، همدلي، علاقه اجتماعي و.. ميباشد. خوانندگان با مطالعه اين کتاب ميتوانند هنر بخشش را آموزش ببينند و در زندگي خود پياده کنند.