خانه
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
ورود | ثبت نام
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
تلویزیون اینترنتی کتاب
درباره ما
معرفی موسسه
هیات امنا
هیات مدیره
مدیران
نسخه آزمایشی جستجو
ورود | ثبت نام
جامع ترین جعبه ابزار درمان اضطراب: ۲۵ ابزار برای اضطراب کمتر ، آسایش بیشتر و تقویت اعتماد به نفس خود
اضطراب
خودسازی
جامع ترین جعبه ابزار درمان اضطراب: ۲۵ ابزار برای اضطراب کمتر ، آسایش بیشتر و تقویت اعتماد به نفس خود
اضطراب
خودسازی
قیمت
350,000
تاریخ نشر
14010217
شابک
978-622-7855-10-4
تلفن
33433535
ناشر
ترجمک
پدیدآور
نويسنده :
ویلیامز ، ریزا
-
مترجم :
رضاییپویا ، پونه
صفحات اولیه کتاب
ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
152.46
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
نهاوند - همدان
مشخصات
جلد - 142 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
152.46
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
نهاوند - همدان
مشخصات
جلد - 142 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب
کتاب های دیگر
چگونه شاد باشیم: راهنمای خودیاری افسردگی - توقف افسردگی و اضطراب
تصاحبش کن: راز زندگی
201 نکته کاربردی در روانشناسی مثبتنگر: چگونه میتوان سلامتی و شادکامی را در افراد جامعه بالا برد؟
مدیریت و درمان آسیب روانی
درمان رفتاری شناختی مثبت: از آموزش کاهش پریشانی تا رسیدن به موفقیت
چگونه در محل کار خود بهترین باشیم: اینیاگرام مدرنترین روش شخصیتشناسی
غلبه بر اضطراب: باکمک 101 سوال راه حل محور
اکت (درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد) با درد: اندازهگیری، اثربخشی و سازوکارهای پذیرش و تعهد در درمان
توهم: چگونه از شر احساسات مخرب رها شویم
کتاب جهانی شادی
کتاب کوچک ذهنآگاهی: هر روز ده دقیقه با ذهنآگاهی استرس کمتر، آرامش بیشتر
بهترین دوست خود باش (رفاقت با خویشتن)
دستورالعمل خودمراقبتی: روشهای کارآمد برای مدیریت استرس، کاهش اضطراب و افزایش رفاه و سلامتی
آسیبشناسی روانی