رشد و توسعه بهوشیاری: تمرینهایی ساده برای کودکان، نوجوانان و خانواده برای یافتن تعادل، آرامش و ارتقاء
مدیتیشن - خواص درمانی مدیتیشن برای کودکان ذهنآگاهی (روانشناسی)
رشد و توسعه بهوشیاری: تمرینهایی ساده برای کودکان، نوجوانان و خانواده برای یافتن تعادل، آرامش و ارتقاء
مدیتیشن - خواص درمانی مدیتیشن برای کودکان ذهنآگاهی (روانشناسی)
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
قسمت اول کتاب حاضر، مباني بهوشياري را پوشش ميدهد، بهطوريکه نظريه، تحقيق و يا دانش فراي آن را لمس ميکند. قسمت دوم به شيوههاي گوناگون تمرين ميپردازد و روشهاي سازگاري را براي انواع مختلف کودکان در جهان و مکانهاي مختلفي که آنها ميروند (محيط خانواده، مدرسه و ديگر نقاط) ارائه ميدهد. قسمت سوم در مورد تدابير بهوشياري در محيطهاي رسمي، درگير کردن کودکان و راههاي ايجاد فرهنگ بهوشياري در ميان بزرگسالان در جامعه شما بحث ميکند.