تمرینات عملکردی
تربیت بدنی - آزمونها و تمرینها (عالی) دانشگاهها و مدارس عالی - ایران - آزمونها آزمون دورههای تحصیلات تکمیلی - ایران تمرینهای ورزشی ورزشکاران - آموزش مربیگری - راهنمای آموزشی (عالی)
تمرینات عملکردی
تربیت بدنی - آزمونها و تمرینها (عالی) دانشگاهها و مدارس عالی - ایران - آزمونها آزمون دورههای تحصیلات تکمیلی - ایران تمرینهای ورزشی ورزشکاران - آموزش مربیگری - راهنمای آموزشی (عالی)
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
يکي از محبوبترين فلسفههاي تمريني که در طول ۲۵ سال گذشته توسعه يافته است تمرينات عملکردي است. تعريف واحدي که در اين باره مورد قبول عموم باشد اين است که تمرينات عملکردي قدرت عملکردي ويژه يک فعاليت معين را بهبود ميبخشند. امروزه تمرينات عملکردي در ميدان مسابقه، تمرينات ويژه و برنامههاي تمريني ويژه ورزشي تعاريف به روزي را از خود ارائه داده است. روشهاي تمريني و مفاهيم آن ايمن، اثربخش و از نظر علمي کامل ميباشند. کتاب حاضر با هدف ارائه تعريفي ساده از مفاهيم پيچيده تمرينات عملکردي به رشته تحرير درآمده است.
