درمان استرس، اضطراب و افسردگی: بدون دارو، بدون روانکاوی
اضطراب افسردگی - درمان جایگزین
درمان استرس، اضطراب و افسردگی: بدون دارو، بدون روانکاوی
اضطراب افسردگی - درمان جایگزین
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر، نتیجه سالها تلاش و تحقیقات پزشکان و محققین مختلف درباره استرس است که توسط مؤلف که خود روانپزشک است، جمعآوری شده است. همه موارد بالینی که در صفحات پیش روی این کتاب میآید از تجربیات و مشاهدات شخصی نویسنده است. آراء و نظریاتی که در این کتاب آورده شده مدیون تحقیقات و تلاشهای «آنتونیو دامازیو»، «دانیل گلمان»، «تام لویس»، «دین ارنیش»، «بوریس سیرولنیک»، «جودیت هرمان»، «بسل فون در کلک»، «ژوزف لو دو»، «میهالی چیکسنت میهالی»، «اسکات شانون» و بسیاری دیگر از پزشکان و محققین است. مؤلف در همان حوزه کاری و تحقیقاتی آنان فعالیت داشته و همان محیطهای عملی که آنان در آن تحقیق کردهاند را تجربه نموده است و در نتیجه افکار و اعتقادات مشترکی با آنان دارد و بسیاری از مطالبی که در تحقیقات آنان به چشم میخورد در این کتاب نیز آمده است.
