مغز برتر: 101 تمرین ساده برای داشتن یک ذهن فعال
پرورش ذهن کارایی ذهن
مغز برتر: 101 تمرین ساده برای داشتن یک ذهن فعال
پرورش ذهن کارایی ذهن
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
فرقی نمیکند که چهقدر باهوش هستید، چند سال دارید و یا چه ویژگیهای دیگری دارید، با تمام این احوال میتوانید نیروی مغز خود را افزایش دهید. پیشرفت و توسعة ذهن شما به این معنا نیست که دیوانهوار مطالعه کنید. راهکارها و عادات، به همراه تغییراتی در سبک زندگی، رژیم غذایی و رفتار وجود دارند که میتوان با آنها عضلههای مادة خاکستری مغز خود را ورزیده کرد. در کتاب حاضر 101 تمرین و روش ساده برای تقویت ذهن ارائه شده است که از جملة آنها میتوان به ابرمغز؛ تمرکز؛ نیروی ذهن؛ خوراک فکر؛ شگفتیهای حافظه؛ خواب عمیق؛ تاثیرات موتزارت؛ فعالیت بدنی و... اشاره کرد.
