آشپزی گیاهخواران سلامتی - تاثیر تغذیه طول عمر - تاثیر تغذیه رژیم درمانی گیاهخواری
آشپزی گیاهخواران سلامتی - تاثیر تغذیه طول عمر - تاثیر تغذیه رژیم درمانی گیاهخواری
در این کتاب ضمن درج اطلاعاتی در باب مواد غذایی، نوعی رژیم غذایی با گیاه ـ بدون استفاده از گوشت ـ بیان شده است. موضوعات کتاب عبارت است از: "جوانی پایدار"، "سرطان و ایمنی"، "با چنگالهای خود به مبارزه با سرطان بروید"، "رژیمهای غذایی زیان بخش"، "آشامیدنیها"، "غذاهایی که بازسازی میکنند"، "رژیم غذایی برای بازیابی سلامت و قلب" و "چرا مواد تکمیل کننده ضروری میباشد و چه اندازه؟".