یوگا، آرامش و شادی درون
یوگا
یوگا، آرامش و شادی درون
یوگا
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
آموزهها و تمرينات يوگا ريشه در اسطوره دارد، سوترههاي يوگا روشنترين و معتبرترين متنهاي موجود است که توسط «پاتنجلي» گردآوري شده است. البته بيشتر سبکهاي يوگا از شيوه تدريس «کريشنا ماچاريا» نشئت گرفته است. در اين کتاب پس از معرفي سبکهاي مختلف يوگا و کاربرد آن در ايران و جهان، نقش يوگا در آرامش تعادل و شادي درون بررسي ميشود.
