راهنمای تغذیه بانوان باردار
بارداری - تغذیه آمادگی جسمانی زنان
راهنمای تغذیه بانوان باردار
بارداری - تغذیه آمادگی جسمانی زنان
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب راهنما، توصیهها و رهنمودهایی درباره دوران بارداری و پس از آن به طبع رسیده است .مسئله اضافه وزن، وزن متعادل، تعادل غذایی و حفظ تناسب اندام و سلامتی از جمله مباحث کتاب به شمار میآید .پیوستهای کتاب حاوی اطلاعاتی در خصوص شناخت ارزش غذایی و نوع مواد مغذی است که براساس آن میتوان یک رژیم یا برنامه غذایی مناسب فراهم ساخت .