اسرار پرورش تن و روان در هنرهای رزمی
آمادگی جسمانی - آموزش برنامهای هنرهای رزمی - تعلیم تمرینهای ورزشی
اسرار پرورش تن و روان در هنرهای رزمی
آمادگی جسمانی - آموزش برنامهای هنرهای رزمی - تعلیم تمرینهای ورزشی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب به بررسی تاثیرات و کاربردهای تمرینات و حرکات روحی و روانی بر تمرینات جسمی پرداخته میشود .نویسنده گلچینی از حرکات و تمرینات کاربردی جسمی روحی و همچنین تمارین پرورش خاص هنرهای رزمی را در اختیار هنرجویان قرار میدهد و البته هیچ سبک خاصی را مورد توجه قرار نداده و تنها به آموزش تمرینات به طور عمومی به تمامی سبکهای رزمی پرداخته است .این کتاب تصاویر عملی این ورزش را نیز در اختیار خوانندگان قرار میدهد .