کمردرد (راهبردهای حرکات اصلاحی و درمانی)
کمردرد کمردرد - پیشگیری کمردرد - ورزشدرمانی
کمردرد (راهبردهای حرکات اصلاحی و درمانی)
کمردرد کمردرد - پیشگیری کمردرد - ورزشدرمانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر حاوی مطالبی است در خصوص کمردرد و روشهای پیشگیری و درمان آن که تحت پارهای از این عناوین فراهم آمده است: ساختار ستون مهرهها، دیسک بین مهرهای، تنظیم ساختار ستون مهرهها و لگن، ناهنجاریهای ستون مهرهها، علل کمردرد، مراحل بروز پارگی دیسک، حرکات درمانی ویژهی پیشگیری از بروز کمردرد در دوران حاملگی، کمردردهای ناشی از مهارتهای ورزشی، کمردرد و ارتباط آن با برخی از تمرینات شکم، تاثیر طب ورزشی بر کمردرد، شیوههای پیشگیری از کمردرد، و عادات صحیح و غلط روزمره در ارتباط با کمردرد.
