خانه
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
ورود | ثبت نام
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
تلویزیون اینترنتی کتاب
درباره ما
معرفی موسسه
هیات امنا
هیات مدیره
مدیران
نسخه آزمایشی جستجو
ورود | ثبت نام
درمان بیخوابی: خودآموز گام به گام
شناختدرمانی
بیخوابی - درمان - به زبان ساده
درمان بیخوابی: خودآموز گام به گام
شناختدرمانی
بیخوابی - درمان - به زبان ساده
قیمت
65,000
تاریخ نشر
13940408
شابک
978-600-356-208-0
تلفن
91011060
ناشر
آرنا
پدیدآور
نويسنده :
ادینجر ، جکدی.
-
مترجم :
آهونبر ، روحالله
-
مترجم :
اخلاقی ، علیرضا
صفحات اولیه کتاب
ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
616.8498
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 92 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
616.8498
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 92 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب
کتاب های دیگر
مقابله با بیخوابی بر اساس رویکرد شناختی - رفتاری: کتاب کار درمانجو
اعتیاد را مغلوب کنید: برنامهی فردی ترک اعتیاد
کوچینگ والدین در هفت روز
غلبه بر بیخوابی: رویکرد درمان شناختی - رفتاری، راهنمای درمانگران
درمانهای کاربردی اختلال شخصیت مرزی
چگونگی برخورد با افراد دشوار: تاکتیکهای هوشمندانهی غلبه بر افراد دشوار در زندگی
درمان فراشناختی اضطراب
نسخه وسواس را در 10 گام بپیچید: کتاب تمرین برای بهبود زندگی
غلبه بر بیخوابی: خودآموز گام به گام
کتاب تمرین ذهنآگاهی و پذیرش برای درمان اضطراب اجتماعی و کمرویی
شیوههای کاهش استرس: آرامش، شادابی و طراوت خود را بهدست آورید
خانواده و بیشفعالی
درمان شناختی - رفتاری متمرکز بر اندیشناکی (نشخوار ذهنی)
من کافی هستم: با ذهنت وارد گفتگو شو و زندگیات را تغییر بده