حرکات پیلاتس با توپ کوچک: سطح 1 تا 5 کتاب راهنمای مربیان

آمادگی جسمانی پیلاتس (روش ورزشی) توپ‌های بدن‌سازی سوییسی

حرکات پیلاتس با توپ کوچک: سطح 1 تا 5 کتاب راهنمای مربیان

آمادگی جسمانی پیلاتس (روش ورزشی) توپ‌های بدن‌سازی سوییسی

قیمت

351,000

تاریخ نشر

13981024

شابک

978-600-355-138-1

تلفن

66403170

ناشر

حتمی

پدیدآور

نويسنده : ویلکس ، کاترین - مترجم : یوسفی‌دارستانی ، رقیه - مترجم : نصیری‌خواه ، ندا - مترجم : موسوی ، شادی

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.71

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 70 صفحه - ترجمه - چاپ 2

کد دیویی

613.71

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 70 صفحه - ترجمه - چاپ 2

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

پیلاتس با حلقه جادویی (رینگ): سطح 1 تا 5 کتاب راهنمای مربیان

کسب مهارت در ورزش

بهینه‌سازی تمرین‌های قدرتی (طراحی دوره‌ای جلسه‌های تمرینی به روش غیرخطی)

سرعت در ورزش

پرورش شناگران: برنامه‌ای جامع برای شناسایی، تمرین و مربیگری شناگران ممتاز

آمادگی جسمانی: گام به گام تا موفقیت

اطلس جامع تمرینات بدنسازی

تمرین در آب

آناتومی تمرین وزنه‌های آزاد: راهنمای تشریحی عضلات استفاده شده حین تمرین با دمبل، هالتر، کتل‌بل (دمبل روسی) و غیره

علم شنای رقابتی: جنبه‌های فیزیولوژیکی تمرین و رقابت: تمرین، تکنولوژی و تکامل عملکرد خارق‌العاده

خطوط راهنمای ACSM ویژه آزمون و تجویز فعالیت ورزشی

تکنیک بهتر شنای سریعتر

تمرین قدرتی برای مردان

فیزیولوژی ورزش: راهنمای مربیان