لذت کشش
نرمش
لذت کشش
نرمش
قیمت
24,500
تاریخ نشر
13830504
شابک
964-950389-0-
تلفن
66974728
ناشر
پدیدآور
نويسنده :
اندرسن ، باب
-
مترجم :
اعرابی ، غلامحسین
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
613.71
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد -
200 صفحه -
ترجمه -
چاپ 1
کد دیویی
613.71
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد -
200 صفحه -
ترجمه -
چاپ 1
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب، همراه با تصاویری چند انواع حرکات کششی، آموزش داده میشود. چگونگی انجام کشش، برنامههای کششی برای فعالیتهای روزانه، و مجموعه کششها برای ورزشها و فعالیتها مباحث اصلی این کتاب هستند.