برنامه تناسب اندام در 60 روز: یک برنامه ورزش انفرادی برای مردان و زنان در هر سنی

آمادگی جسمانی تمرین‌های ورزشی

برنامه تناسب اندام در 60 روز: یک برنامه ورزش انفرادی برای مردان و زنان در هر سنی

آمادگی جسمانی تمرین‌های ورزشی

قیمت

170,000

تاریخ نشر

13921227

شابک

978-600-6544-20-5

تلفن

66977386

ناشر

اوحدی

پدیدآور

نويسنده : ورث ، ایون - مترجم : جزایری ، شیرین - مترجم : نصرالهی ، بیتا

صفحات اولیه کتاب خرید از 1 فروشگاه

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.7

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 68 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

613.7

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 68 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

معجزه کایروپرکتیک و حرکات کششی در سلامتی و تناسب اندام: کتابی کامل برای تمام رده‌های سنی در سطوح مختلف آمادگی جسمانی

یوگا

بدنسازی به روش بروس‌لی

تمرینات ورزشی در بدنسازی

100 جلسه تمرین شنا برای شناگران حرفه‌ای

تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید: برنامه تمرینی سریع و آسان با نتیجه حیرت‌انگیز

فعالیت ورزشی و فعالیت بدنی برای سالمندان

آموزش تنیس

مبانی تربیت بدنی و ورزش: کتاب برگزیده شاخه تربیت بدنی و علوم ورزشی سال 1381 - 1375

پرورش اندام: عضلات شکمی رعب‌انگیز

لذت کشش

100 جلسه تمرین شنا برای بهبود و اصلاح تکنیک 4 شنا

101 تمرین چابکی

یوگای کامل (هماهنگی جسم و ذهن)