آزمونهای ارزیابی عملکرد حرکتی
تمرینهای ورزشی - جنبههای فیزیولوژیکی آمادگی جسمانی - آزمایشها تمرینهای ورزشی - اندازهگیری
آزمونهای ارزیابی عملکرد حرکتی
تمرینهای ورزشی - جنبههای فیزیولوژیکی آمادگی جسمانی - آزمایشها تمرینهای ورزشی - اندازهگیری
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر، شامل مناسبترین و معتبرترین مجموعه آزمونهای اندازهگیری عملکرد است. این کتاب ابزاری ضروری برای هر فردی است که بخواهد عملکرد حرکتی با سطح آمادگی ورزشکار را ارزیابی و پیشبینی نماید. از آنجا که آزمونهای ارزیابی عملکرد حرکتی شامل عوامل اصلی آمادگی؛ ازجمله چابکی، جنبشپذیری، تعادل، قدرت، سرعت و توان ورزشی است، میتواند نیازمندیهای هر ورزشکار را پوشش دهد. از ویژگیهای بارز این کتاب توضیحات گامبهگام و چگونگی اجرای هر آزمون و سهولت استفاده از آن است. مطالعه این کتاب به همه مربیان و ورزشکاران، جهت برنامهریزی بهتر برنامه تمرینات تخصصی توصیه میشود.