خجالت و اضطراب اجتماعی (کتاب تمرین نوجوانان) مهارتهای درمانی شناختی - رفتاری و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، به شما کمک میکنند اعتماد به نفس ...
خجالت - ادبیات کودکان و نوجوانان درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد جمعهراسی - ادبیات کودکان و نوجوانان شناختدرمانی نوجوانان - مسائل، تمرینها و غیره
خجالت و اضطراب اجتماعی (کتاب تمرین نوجوانان) مهارتهای درمانی شناختی - رفتاری و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، به شما کمک میکنند اعتماد به نفس ...
خجالت - ادبیات کودکان و نوجوانان درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد جمعهراسی - ادبیات کودکان و نوجوانان شناختدرمانی نوجوانان - مسائل، تمرینها و غیره
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
اضطراب بيش از حد يکي از مشکلات شايع بين کودکان و نوجوانان است. دراينبين اضطراب اجتماعي به دليل تأثيري که بر رشد اجتماعي دارد از اهميت زيادي برخوردار است. کودکان و نوجوانان ممکن است سرشت اضطرابي داشته باشند و خجالتي باشند. به اين معني که بهطورکلي در ارتباط با غريبهها بسيار محتاطانه رفتار کنند. اينگونه سرشتها ميتواند روند تکامل رشد اجتماعي را مختل کرده و زمينهساز شکلگيري اختلالات اضطرابي در نوجواني باشد. کتاب حاضر راهکارهايي عملي را به نوجوانان پيشنهاد کرده است که ميتواند براي رفع اضطراب اجتماعي بسيار مفيد و کمککننده باشد.
