ترک آسان و سریع سیگار با کمک برنامهریزی ذهنی و ان.ال.پی
برنامهریزی روانی و زبانی سیگار - اعتیاد - درمان سیگار - اعتیاد - جنبههای روانشناسی سیگار کشیدن - پیشگیری
ترک آسان و سریع سیگار با کمک برنامهریزی ذهنی و ان.ال.پی
برنامهریزی روانی و زبانی سیگار - اعتیاد - درمان سیگار - اعتیاد - جنبههای روانشناسی سیگار کشیدن - پیشگیری
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتاب سعی شده براساس جنبههای روانشناسی، شیوهی ترک سیگار با روش خاص و در قالب پرسشهای متعدد فراهم آید. بدین سان در کتاب سعی شده به پرسشهایی که از ذهن افراد سیگاری میگذرد پاسخ داده شود. به سخن دیگر، نگارنده کوشیده با طرح پرسشهایی فرد سیگاری را به تفکر و تأمل وادارد تا به معضل سیگار و ترک آن به صورت ژرفتر و پویاتر بنگرد. گفتنی است طرح مسائل به صورت پرسش و پاسخ بیشتر به منظور روشنشدن علتهاست. ضمن آن که سعی شده پیامدهای ناگوار تداوم سیگار به صورتهای مختلف بیان گردد و به نتایج منفی ناشی از استعمال سیگار بیشتر توجه شود.
